2015年09月14日

■からだ塾日記 菅生SC Vol.63、スタジオピボットVol.16■

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モクモクの雲。
都心の皆様は、地震で目覚めた朝だったのではないでしょうか?
立てにゴンと揺れたのにはさすがに驚き、一瞬311が蘇りました。
敏感なお子さんは、こんな時に無意識に自律神経が調整することも。
そのために、交感神経が優位になってしまう可能性もあります。
大人でも過敏反応すると、交感神経で偏頭痛とか起きるかも。
気圧の変動も大きいし、どっちの影響かはわからずとも、
秋の空になりつつあるのに、不安定な毎日です。

そんな土曜日のからだ塾。
菅生SC&スタジオピボット。
地震の影響かおやすみもいましたが、いつも通り楽しくからだを動かしました。
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翌日日曜日は、娘の保育園父母会にて、ミニ運動会の企画に参戦!
初めての屋外からだ塾を運営してみました。
総勢、80名くらいいましたので、ちょっとまとまりなく終わってしまったのですが、
後から「楽しかったよ〜」と声をかけてくれる年長さんとか、妙に嬉しかったです。

0歳児はまだ何にもできないし・・・と親子参加を中心にやりました。
基本は「背中」。
背面を使えないお子さんが多いのは、ここでもずっとお伝えしています。
そして、こんな気圧の変動もあると、不安定な日々。
背中が動かないと呼吸がちゃんとできない。
そのメカニズムをからだからお伝えできたらなぁ・・・と。

屋外での人間知恵の輪もやってみました!
なんせ写真を撮る余裕がなかったので、1枚もありませんが、
人間知恵の輪って、これです。
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年長さんは、大人の人数減らしたのですが、いまいち。
私のルール説明がなってなかったです。
リベンジしたなぁ、、、とふつふつ。
そのうち、からだ塾の屋外イベントも企画しようかな、と思った
こつばんママです。
M保育園の皆様、ご参加そして、ご協力ありがとうございました★



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2015年08月13日

■ からだ塾日記 菅生SCVol.63、スタジオピボットVol.15 ■

幼稚園・小学生メンバーは夏休み中とあり、暑さとリズムの乱れでも
お疲れ中でした。
バランス遊び、背中を使う、太腿裏側を伸ばす、といったメニューを中心に行いました。
最近はゴム跳びメニューに皆、大喜びです。
色々メニューを出していこうと思います。

お寿司ボードは、課題をバージョンアップして、
しっかりと背中を使う動きを取り入れました。
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ゴム跳びにも慣れてきました★
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こちらも、色々課題を投げかけ中。
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バランス遊び色々。

次回は、9/12ですが・・・
キャンセル待ちです。すみません★

10月は空席がありますので、お早めにご予約下さい。

(続きを読む…)
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2015年07月28日

■ 色々まとめからだ塾日記&幼稚園訪問日記 ■

せっかくナンバリングしているので、記録を残しておこう。

7/18 菅生SC Vol.62
夏休み最初のからだ塾。
お休みも多かったけれど、いつもの勢いで皆楽しんでいました。
菅生SCは、広めのお部屋なのでドッジボールができます。
毎回、ドッジボールは、お母さん達にお手伝い頂き、どこから飛んでくるかわからないよ〜
と二個のボールを駆使しています。
空間認知力だけでは、どうにもならない二個のボール。
また、バージョンアップさせていきたいと思います。
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菅生SC、現在新規入会者はお待ち頂いております。
申し訳ありません。
スタジオピボットもしくは、すぎなみの方へご参加下さい。


7/18 スタジオピボット Vol.14
午前中が菅生、午後はスタジオピボットという流れを今年から作って
いますが、移動があるので、かなり大変。
それでも、1日ずっと子ども達と接しているので、季節と身体について
本当に反応が出ていると実感します。
スタジオピボットは、平均台を中心に遊びました。
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歩くだけでもいい、そう骨盤先生。
どれだけ楽にあるくか?の練習なんです。
跳び石トランポリンでリズムと安定を知ると、平均台が楽々。

スタジオピボット、次回は8/8ですが、キャンセル待ち中。

7/26 すぎなみ Vol.6
からだを動かそう編、3回目ですね。
皆、慣れてきて、跳び石トランポリンのコースを作り始めると
「オレやる!」「私もならべたい〜」とコースを作りたがっていました♫
素敵な反応。
ゴム跳びを最近メニューに追加。
すぎなみでも大盛り上がり。
なんと言っても、ゴム跳び世代のママが(笑
このゴム跳びも空間認知力を向上させるんですよ〜
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7/21 幼稚園訪問日記 Vol.30
恒例の幼稚園訪問、今月も「ママのためのからだ塾」です。
うっかり写真も撮らずに90分経過していました(汗
リピーターのママもいて、にぎやかです。
次回は呼吸のお話になります。

そんなこんなで一気にレポートUPでした☆


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2015年06月25日

■ 幼稚園訪問日記 Vol.29 ■

久々の更新作業を続けております。

からだ塾会員ブログは昨日アップが終わっておりますので、
参加者の方は、そちらも参考にどうぞ☆

今週は幼稚園訪問もありました。
今年も、1年間「ママのためのからだ塾」を開催します。
新しいメンバーになっての実施です。
本当に「はじめまして」のお母さんが多くて、
お伝えしていきたいこと、しっかり伝えなくては!と思っています。
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今年もA,B2チームに分かれての実施。
この梅雨時期に固まりやすい「ヒラメ筋」伸ばしも、
時短でじっくりの方が変化でますよ、と。
忙しいとついつい、雑に動かしがちですが、
短い時間でも1回をじっくり丁寧に動かした方が
早く楽になります。
たぶん、ヨガやピラティスの動作にも、同じ事が言えるのではないかと。

来月はBチームのお母さんにお会いできます。

今年もどうぞよろしくお願い致します。
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2015年06月24日

■ からだ塾日記 菅生SC Vol.61 ピボットVol.13 ■

なんと、一ヶ月ぶりのブログ更新になってしまいました(汗

ドタバタと過ぎる日々は、もう夏至を過ぎました。
ということは、1年の半分が終わったということです。
冬至から半年か、なんて思っているこつばんママです。

先週末土曜日、雨をまぬがれ、素敵な1日でしたね。
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でも、こんな雲って真夏っぽい・・・
初夏・梅雨まっただ中ですが、不思議なお天気が多い毎日ですね。

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菅生SC、基礎の基礎。
バランス運動をたっぷりやりました。
そして、白熱した大縄跳び、最後は全員跳びも。

午後はスタジオピボットのからだ塾。
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はじめまして、が3組だったので、関節力サーキットも
ちょっと簡単に。
リピーターの小1女子には物足りなかったかな?
うちの娘もまた下着一枚で参加させて頂きました。

最近のテーマは、右足の使い方。
私のDNAを引きずっており、やや心配な脚の使い方も・・・
もっぱら、夜のマッサージで改善を試みております。

次回は、7/18ですが・・・
※菅生Sは、新規の参加者さんを一旦中止させて頂いております。
スタジオピボットクラスは、8月までキャンセル待ち中です。
ごめんなさい!
9月以降、2席ずつ空いております。
2016年度は、クラス枠を増設予定です。



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2015年05月11日

■ すぎなみこどものからだ塾Vol.5 ■

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晴天のからっとした1日だった母の日に、
すぎなみこどものからだ塾を開催。
今回は、「こどものからだチェック&からだの見方を知ろう」
というテーマで行いました。
家族全員でのご参加というお宅もあり、とても楽しく時間が過ぎました。
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からだの見方をじっくりと時間をかけて、今日のこどものからだをチェック。
身体を動かすと変化する、というのも体感して頂きました。

からだの自己責任と日々の観察の積み重ね。
この繰り返しが何より大切です、とお伝えしました。

私も育児の中で日々成長中・・・

次回は7/26のからだを動かそう編です。

参加して下さった皆様、ありがとうございました☆


posted by スタジオピボット at 17:21| Comment(0) | TrackBack(0) | こどものからだ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年05月03日

■ からだ塾日記 菅生SC Vol.60 ピボットVol.12 ■

連休中の開催でも参加して下さった皆様ありがとうございました★

晴天に恵まれた1日、子ども達が汗だくだくでした。

菅生SCは、大縄跳びドッジボールに大騒ぎ、
スタジオピボットでは、マット跳びにキャーキャー。

楽しいからだ塾デイになりました。
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からだ塾に連続参加中の娘(年中・4歳)、またもや裸族に・・・(汗

次回はもっと暑い時期だぞ。

6/20が次回のからだ塾デイです。
皆様のご参加お待ちしております!

posted by スタジオピボット at 10:47| Comment(0) | TrackBack(0) | こどものからだ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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