本家ブログは、「お知らせ」中心ですね〜
【からだで感じる解剖学】修了生・hakoこと溝口葉子さんが、２冊目の書籍が発売になります♩
発売は６月２０日！
先日開催した、骨盤•股関節大掃除に、からだ美調律R︎アドバイザーのharuさんと一緒に
参加してくださいました♩
今回、平山がhakoさんとの対談で参加しております。
素敵な対談なので、ぜひお手にとってご覧頂きたいです♩
骨盤•股関節大掃除セミナーでもお伝えしている
感じて動かす
毎回、様々なテーマで進めていくのですが、今回は特に「知覚」重視でレッスンをしていきました。
平山の講義部分をショートカットで公開しております♩
知覚を戻すだけで、動きやすくなる
意識をして、心地よさを体感する。
副交感神経の役割なんですよね。
リラックスしたまま動かす。
ぜひ、次回の参加もお待ちしております！
