2018年12月22日

■冬至リリース・セルフコンディショニング・メールマガジン■

すでに、このブログの右サイドバーに表示されているので、お気づきかもしれませんが・・・・

AWARENESS ANATOMYRを体感する
セルフコンディショニング。メールマガジン
をリリースしました。

ステップメールになっており、
それぞれのステップの間は7日間。
28日間で「座る」「立つ」「歩く」の安定を体感する内容です。

STEP1 坐骨の感覚からセンターを知る
STEP2 股関節のストロークから安定を探すレッスン
STEP3 股関節の可動域からセンターを知るレッスン
STEP4 床と骨盤の関係からセンターを知るレッスン
STEP5 足裏から歩く体感を深めセンターを知るレッスン


皆さまのご登録をお待ちしております★

この記事に連動した内容をアメブロにもアップしております。



現在募集中の講座が二つ



STUDiO PiVOTのサービス一覧はこちらへ



posted by スタジオピボット at 08:00| Comment(0) | おとなのからだ・イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。