2015年06月25日

■ 幼稚園訪問日記 Vol.29 ■

久々の更新作業を続けております。

からだ塾会員ブログは昨日アップが終わっておりますので、
参加者の方は、そちらも参考にどうぞ☆

今週は幼稚園訪問もありました。
今年も、1年間「ママのためのからだ塾」を開催します。
新しいメンバーになっての実施です。
本当に「はじめまして」のお母さんが多くて、
お伝えしていきたいこと、しっかり伝えなくては!と思っています。
150620-03.jpg

今年もA,B2チームに分かれての実施。
この梅雨時期に固まりやすい「ヒラメ筋」伸ばしも、
時短でじっくりの方が変化でますよ、と。
忙しいとついつい、雑に動かしがちですが、
短い時間でも1回をじっくり丁寧に動かした方が
早く楽になります。
たぶん、ヨガやピラティスの動作にも、同じ事が言えるのではないかと。

来月はBチームのお母さんにお会いできます。

今年もどうぞよろしくお願い致します。


posted by スタジオピボット at 06:52| Comment(0) | TrackBack(0) | こどものからだ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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