快晴の昨日、すぎなみこどものからだ塾・講座編Vol.2
「季節でかわる子どものからだ」を実施しました。
気持ちよい青空だったので、外でおしゃべり、、、がしたいような気分でした。
ずーっとお話を聞いているだけではなく、からだ塾ならではのエクササイズも
ちょっとずつ盛り込み、あっと言う間の２時間でした。
※写真see mom,be mom／木野内葉子さん
※写真see mom,be mom／木野内葉子さん
でんでん太鼓とボディパーカッション＋声だしの様子。
葉子さんは、早速ご自宅で盛り上がったとか。
肋骨＆背中のボディパーカッションは、声の響きがぐんと変化。
肋骨が緩むので、呼吸が断然深くなります。
ぜんそくや気管支炎をもっているお子さんには、とても有効です。
肺を動かしてあげる、感覚を高めるという一石二鳥のあそび。
ママのからだも緩むし、もっといっぱいやりたかったなぁ。
5/10は、からだの見方実践編です。講座編でお話しした事を、実際にやってみます。
参加して下さった皆様には、PDFでフォローアップの文章をお送り致します。
see mom,be momさんからのご連絡をお待ち下さいね。
次回、またお会いするのを楽しみにしております☆
