今日もからだ塾の土曜日でした。
会場の色々な事情で今月の開催は１回となりましたが、
みんな元気に会えたので、良かったです♩
いつもの足裏測定にはじまり・・・
骨盤ウォーミングアップ
親子でからだチェック
今日は「肩甲骨」と「肋骨」をじっくり触っていきました。
股関節と足首のケアをすると、肋骨が柔らかくなるのをお母さんと子どもたちに
体感してもらいました。
「脚」は循環機能のバロメーターと言っても過言ではありません。
「脚」のケアで呼吸が丈夫にもなるのです！
人間「巨大」知恵の輪
今日も難しい知恵の輪ができて、肩がくるくる回って楽しかったですね。
本日のビフォー＆アフターは
バランスディスクの上でぞうさんポーズ
ちょっと難しかったかな・・・
結果は会員ブログにアップ致します！
本日の遊びメニュー
① お寿司ボード（仰向け編）
② 脚でバランスボールパス
③ ツイスターゲーム
11/9（土）10:00～11:45です。
体験クラスは随時参加可能です。（初回無料）
10/19現在・あと2名で定員達します。
体験クラスお申し込み時に２名様が参加確定した場合には
参加できない場合がございます。
キャンセル待ちは受付致します。
体験クラス参加希望の方は
メールにてお申し込み下さい。
件名に「こどものからだ塾体験希望」
本文には
①お子さんのお名前（ふりがな）と年齢（学年）
②一緒に参加する保護者のお名前（ふりがな）
③お電話番号
を明記し、下記のメールアドレスにご連絡下さい。
workshop@studiopivot.com（担当：原田）
【体験時の注意】
●菅生スポーツ・コミュニティクラブに未入会の方は、スポーツ保険が適用されません。
その旨、ご了承上ご参加をお願いいたします。
●親子で参加するクラスですので、お子さんだけでなく、
一緒に参加される保護者の方も運動ができる格好でご参加下さい
（Gパンなど股関節などが動かし難い服装は避けて下さい。）
上履きをご持参下さい。（夏場は裸足で行っております。）
