いましたが、このどんよりとした空の中、
約２ヶ月ぶりのからだ塾でした。
夏休みの間は、学校内の工事で会場が閉鎖。
からだ塾の備品も取りにいけなかったので、
おやすみしていました。
さてさて、そんな中、みんなの夏の疲れをとってしまおう！
というテーマで行った９月最初のからだ塾。
いつもの足裏測定にはじまり・・・
からだくねくね
親子でからだチェック
みんな久々に会ったら、背が伸びている！！！
夏の成長が著しいのはわかっていますが、
やっぱり成長を目でみて感じるってすごい。
特に、Kくんは年中組さんですが、膝下がぐぐっと伸びて
しっかりしてきました。
とここまでいつもの流れ。
みんなが大好きな人間知恵の輪
今日は人数も多かったので、巨大な知恵の輪ができました！
最後の知恵の輪がなかなか外れず、みんなで声をかけあって
円になった時には拍手！
お寿司ボード
今日は後ろ向き、足で蹴る
いつもの真逆の乗り方。
最初はみんなちょっとぎこちなかったね。
バランスディスク乗り
不安定な動きをうまくバランスをとっていくのは
なかなか難しいね。
バランスディスクの上を歩くのは、お母さんにも一緒に
やってもらいました。
バランスディスクでイナバウアー
呼吸器に負担がかかりやすい季節。
背中をしっかり伸ばし、呼吸を深くしていきました。
この時期に蕁麻疹がでたり、鼻血が出るなどの症状が起こる時、
呼吸機能が低下しています。
代謝と排出のバランスがうまくとれていないのです。
呼吸機能を高める運動をやることで、改善できます。
飛び石トランポリン
仕上げに・・・クールダウン体操で終了です★
次回のからだ塾は9/21（土）10:00～11:45です。
体験クラスは随時参加可能です。（初回無料）
9/14現在・あと３名で締め切らせて頂きます。
ご了承下さいませ。
体験クラス参加希望の方は
メールにてお申し込み下さい。
件名に「こどものからだ塾体験希望」
本文には
①お子さんのお名前（ふりがな）と年齢（学年）
②一緒に参加する保護者のお名前（ふりがな）
③お電話番号
を明記し、下記のメールアドレスにご連絡下さい。
workshop@studiopivot.com（担当：原田）
【体験時の注意】
●菅生スポーツ・コミュニティクラブに未入会の方は、スポーツ保険が適用されません。
その旨、ご了承上ご参加をお願いいたします。
●親子で参加するクラスですので、お子さんだけでなく、一緒に参加される保護者の方も運動ができる格好でご参加下さい（Gパンなど股関節などが動かし難い服装は避けて下さい。）
上履きをご持参下さい。（夏場は裸足で行っております。）
