2012年12月22日

■ピボット日記 発々こどものからだ塾12/22レポート■

午後3時近くになった東京はすでに晴れ間がのぞいていますが、
からだ塾の土曜日の朝は、冷たい雨が降っていました。
小学校からの景色もこんなに暗い午前中でした。
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昨日が終業式だったみんなは、緩んだのかおやすみさんもおり、
人数も少ないので、ゆっくりからだをユルユルと暖めていきました。

予定していたメニューをごっそりと変更し、
冬休み前に、からだの土台をしっかりしておこう!と
親子マッサージの時間を増やしました。

ウォーミングアップのストレッチ

親子マッサージ

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バランスボールでバウアー伸ばし
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これは、呼吸が深くなるので、からだの内側からほっかほかになります♪

バランスサーキットも短めに・・・

バランスボールでドリブル

お寿司ボード2台であざらし歩き
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スパイゲーム

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今日はクリスマスプレゼントで、宝探しは1回多くやりました♪

寒い中ご参加ありがとうございました!

次回は1月12日(土)です。
冬休み、ゆっくりお過ごし下さい♪


posted by スタジオピボット at 15:06| Comment(0) | TrackBack(0) | こどものからだ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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