2012年08月11日

■8/11のからだ塾■


  • おはようございます。からだ塾の土曜日。曇り空で、雨になる様子。参加の皆さん気をつけてお越しくださいね。今日も楽しくいっぱいからだを動かしましょうposted at 08:28:09
 
 
 

  • 曇り空で少しは暑さが和らいでいるかな? からだ塾は、お休みさんもいましたが、体験クラスに小1と年長の姉妹が参加してくれました。 posted at 13:33:43
 
 
 IMG_3720.jpg

  • 本日のメニューは、フリスビー→バランスボード&輪投げ→飛び石トランポリン。だんだん気温もあがってくる中、みんな、目がきらきらしてきました。 posted at 13:39:21
 
 
 

  • フリスビーはみんなまっすぐ投げられなくて、窓から外に飛びでるハプニングも!? だんだん投げるのに慣れてくると、キャッチボールができるようになってくる。投げるには、肩と肩甲骨が大事だよーと、肩のマッサージもやりました。 posted at 13:56:23
 
 
 

  • バランスボードの上で輪投げをしました。体験で参加したシスターズは、始めてなのに、すぐに乗れるようになりました。次にバランスボードの上で肩をぐるぐる回したり、軽く腰を落としたり、難しい動きもすぐにできるようになったので、次は輪投げに挑戦!今度は、そう簡単じゃなかったね。posted at 14:34:58
 
 
 

  • シスターズと一緒に猫になったり、犬になったり、アザラシになったり。肩、肩甲骨、骨盤、股関節が、ぐるぐる動いて、連動するように床の上を自由自在に這いつくばりました。 posted at 14:40:35
 
 sugao0526_2.jpg

  • 床で色んな動物さんになってから、もう一度バランスボード乗ると、安定感じが増し、輪投げもバッチリ決まるようになりました。 本人たちも満足気で笑顔♩ 動物さんになろう作戦で、からだがバランス良く動くようになりました♩posted at 14:59:52



posted by スタジオピボット at 18:11| Comment(0) | TrackBack(0) | こどものからだ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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