2012年07月05日

7月の「こつばんくらぶ」報告


  • 本日の「こつばんくらぶ」は幼児さんの集まりに。
    リピーターのママ&キッズ2組のご参加となりました。
    半年前、興奮しやすい、緊張しやすいという話を受け、
    呼吸を整える、緩めるマッサージを日常に取り入れていきましょう、
    と提案しました。半年続けている中、すごく落ち着きが出たという3歳女の子。
    posted at 15:08:09



  • 3歳女の子の変化は眠りも深くなり、それまで夜起きることが多く、
    ママも寝不足だったのが、ノンストップで朝まで眠れるようになったと。
    呼吸を整えていくことの重要性を再認識したこつばんママです。
    こどもが緩めば、ママも楽になる。
    背中をさする、触る、緩める、伸ばす。
    呼吸メンテで楽々育児。
    posted at 15:11:20



7月4日の「こつばんくらぶ」では、

呼吸の話しにあわせ、

「アロマの使い方」

もお話しました。

こつばんママがお勧めする

これだけ持っていればフル活用!のアロマオイル4種

@ ラベンダー(王道ですね!)

A ティートリー

B ユーカリラディアータ

C オレンジスウィート(などの柑橘系)

普段から、なかなか緩みにくいお子さんに、

アロマを使ってトリートメントを行っています。

「こどものからだ研究所」で行っている

こどもの関節力診断でも、

アロマをよく使います。

昨日の「こつばんくらぶ」でも、

からだの緊張が強く、お腹周辺がとても固くなっていた

4歳の男の子に、スウィートオレンジの吸入をしたところ、

ふわっと緩み、呼吸が深くなりました。

弾力性が増したからだを、ママも体感。

夜寝てくれない・・・アロマは有効ですか?


その質問に答えつつ、

その場で緩む体験をママにして頂きました。

部屋にずっと香りを香らせるよりも、

効果的に一瞬香りを嗅ぐ。

これが一番効果絶大。

おとなも一緒です。

なかなか寝付けない時には、

「足首を回して、アキレス腱を伸ばし、ラベンダーの吸入をする」

これがおとな版、アロマの効果的な使い方。

こども向けマッサージは、足裏マッサージをしよう!

とお勧め。

脚の形が細長いため、身長の増加に対し、

関節の弾力性が伴わず、足裏を丸めて立つ癖がでていた3歳の女の子。

足裏を緩めてあげれば、少しでも改善可能。



「こつばんくらぶ」では、

集まったママの疑問などを持ち寄って、

ママ達の体験やこつばんママの体験を通して

問題を解決していくサークルです。

http://www.studiopivot.com/club/


次回は8月1日(水)午後1時〜午後3時に開催いたします!

お申し込みは事前にメールにてご連絡下さい。

メールのタイトルに
「こつばんくらぶ」参加希望

本文に
ママのお名前(ふりがな)
お子さんのお名前(ふりがな)と年齢・月齢
お電話番号(当日など急な連絡が取れる番号でお願いします)

以上を明記の上、
MAIL:mama@studiopivot.com
までメールにてご連絡下さい。

よろしくお願い致します。


posted by スタジオピボット at 05:45| Comment(2) | TrackBack(0) | こつばんママのからだから見る育児 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
先日はありがとうございました。
バタバタしてお礼が遅くなりました。。。

こつばんくらぶに参加した夜、息子は生まれて初めて
朝まで眠ることができました!!!

身体について知ること、そして、適切な対処をすることで
こんなに楽になれるんだなぁ、と実感。

しかも、その日から今まで、ほぼ朝までぐっすりです。

こつばんくらぶ ばんざーい!!!
Posted by anemone at 2012年07月17日 23:51
anemoneさん
こんにちは。梅雨明けしましたね。
毎日暑いですが・・・
嬉しい報告をありがとうございます!!!!
成長期にちゃんと眠れるというのは
とっても大切なこと。
この報告読んで、なんだか涙でちゃいました。
すごい良かった〜
背中もきっと柔らかくなってくるし、アレルギーも落ち着いてくるといいなぁ、と思います。
遠いところ来て下さって本当にありがとうございます♪
また、遊びにいらして下さい!
Posted by こつばんママ at 2012年07月18日 12:39
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