- おはようございます。からだ塾の土曜日。雨があがったようですが、このあとどうなんだろう。お天気悪いですが、からだ塾は白熱状態になること間違いなし。きっと一緒に参加するママも。今日は、足首がポイント。ママのからだで言えば、こんな雨の日のむくみ対策になる運動やります♩
posted at 08:32:18 - 本日の「こどものからだ塾」、雨の中三組の親子にご参加頂きました。
予告通り白熱したこども達。
汗びっしょりになるくらい、関節を動かしました。
白熱さに圧倒され、写真を一枚も撮れなかったこつばんママです。
今日は、骨盤•股関節のみならず、足首も動かしました。
posted at 12:42:34 - 足首の柔軟性が高まってくると、水泳も上手になるんだよ。
意外かもしれないけれど、足首が動くと早く泳げるんです。
posted at 12:47:12 - 平均台の上で片足バランス→
バランスボードの上でキャッチボール→
トランポリン→大なわとび
を行いました。
大なわとびが一回も飛べなかった男の子が、飛べるように!
足首の曲げ方と足首マッサージで飛べるように。
足裏写真にも変化が!
posted at 13:00:05 - 足裏写真、左右とも土踏まずがなくて、
踵重心だったのが、なわとびが飛べるようになったら、
左足の土踏まずがはっきりとできました。
きちんと足裏で体重を分散できるようになった結果です♩
posted at 13:03:07 - からだ塾では、足裏の状態から骨盤•股関節、足首、肩などの各関節の状態を読み取ります。
関節の様子はレントゲン写真を撮らないとわかりませんが、
この足裏測定マシンを使って足裏の状態をみるだけで、
レントゲン写真みたいに関節状態が推測できるのが、
スタジオピボットならではの診断法
posted at 13:07:20 - からだ塾では、個人カルテを作成し、年間を通して、
こどもからだ、ママ(パパ)のからだの記録をしていきます。
どのくらい関節が動くようになったのか?
足裏からみたからだのバランスがどうだったのか?が
カルテを見れば一目瞭然。ビデオの記録も残しているので、
変化を振り返れます。
posted at 13:12:22 - 入会後、体験クラスや初回で撮影した足裏を反映させ、カルテを作成します。
posted at 13:13:44 - 本日は親子マッサージを二つご紹介。一つ目は、股関節回し。
posted at 14:02:30 - 親子マッサージ二つ目、足首マッサージ。
posted at 14:03:15
こんな関節力ムービーを見て、「足首ってこんなに動くんだよ」と
こども達に知ってもらいました。


※次回6月23日(土)の「発々こどものからだ塾」は、午後1時より開催です!
時間が変更になっておりますので、ご注意下さい!