2012年06月08日

こどものからだケア 足首を回す(B)



踏ん張れない、しゃがめない、和式トイレが使えないこどもが増えています。足首の固さを改善することで、動きがスムーズに。サッカーや野球など激しい運動の後には、しっかりと足首を緩めて整えることで、さらに柔軟性が増します。


posted by スタジオピボット at 14:20| Comment(0) | TrackBack(0) | PiVOT TV-こどものからだ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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