４月２８日のからだ塾

４月の2回目。
前回に引き続き、骨盤と股関節を動かしていきました♪
ご参加頂いたHさん＆ママありがとうございました。

• 本日、からだ塾の土曜日です。まだ曇っていますが、これからお天気になる様子。初夏の陽気になりそうですね。無料体験実施しておりますので、お近くの方は、お気軽にご参加ください！こどものからだ塾は10時からです。
  posted at 08:33:39


毎月第２、第４土曜日に菅生スポーツ・コミュニティクラブで実施しております。
各回で無料体験を実施しておりますので、お気軽にご参加下さい！
お問い合せ先：[e-mail]




• からだ塾で使うこども用平均台にヨガマットを乗せ、ストレッチポールの代わりに。こつばんママ、朝のからだケア。骨盤フリー、腕フリー。呼吸が深くなります。
  posted at 09:44:45




• 本日のこどものからだ塾メニュー、バランスボードに背中相撲、代わりブーメランを関節力を使って投げる！
  posted at 09:47:02




• こどものからだ塾、前半は、骨盤•股関節をメインに動かしていきました。バランスボードの安定性がよくなっていくと、ボードに乗ったまま、輪投げやボール投げができるように！
  posted at 12:00:58









• スローインが上手にできなかったんです、とお母さん談。骨盤•股関節が安定したところで、肩甲骨から腕を挙げる練習をしてから、スローインをすると、真っ直ぐ重い球になる。球を受けた骨盤先生もびっくり
  posted at 12:06:01




• 背中相撲は、確実に強くなっている⇒お母さん談 骨盤•股関節が動いて、骨盤がしっからり立ち姿勢がよくなる様が伺えました。 http://t.co/ndqtbpOm posted at 12:16:22

来月のからだ塾は５月１２日、２６日の土曜日に開催致します。
無料体験のお申し込みは[e-mail]