2012年03月23日

■関節力コンディショニングクラスのご案内■

関節力コンディショニングクラス
★単発クラス★

   3/15(土)14:00〜16:30(募集中)
   4/19(土)14:00〜16:30(空席1名です)
   5/10(土)10:00〜12:30(募集中)
   
 
   ※スケジュールは毎月変動いたしますので、上記以外はお問い合せ下さい。
   ※最小遂行人数1名より(定員は5名)


☆ご予約の方法☆

    下記を明記の上、メールにてご連絡ください。

   メールのタイトルは
   「○月コンディショニング定期参加希望」と明記ください。

   本文には
    ○参加される方のお名前(ふりがな)、年齢
    ○メールアドレス

以上を明記の上、workshop@studiopivot.comまでメールにてお申し込みください。


 
 ★予約クラス★
    お友達と家族と。。。気の知れた仲間と一緒に日時をカスタマイズできます。
   3名以上で開催可能です。
    (※定員5名)

   ●定期クラスだと日程があわない
   ●友達や家族と一緒に受けたい

   そんな時は3名以上でご予約承ります。


  ☆ご予約の方法☆
    下記を明記の上、メールにてご連絡ください。

   メールのタイトルは
   「コンディショニング予約クラス希望」と明記ください。

   本文には
    ○参加される方のお名前(ふりがな)、年齢
    ○メールアドレス
    ○ご希望の日程とお時間(お時間は下記の2通り)
     A時間(10時〜12時30分)
     B時間(14時〜16時30分)

以上を明記の上、workshop@studiopivot.comまでメールにてお申し込みください。


★ クラスの内容 ★
  このクラスでは、セミパーソナルな「からだケア」を行っています。
  今の自分のからだがどうような状態なのか?
  どのくらい動けているのか?など、関節力測定を実施して、
  診断&分析をしていきます。

<足底圧測定&体調チェック>
0211-ashi.jpg
     ↓

<からだマッピング>

     ↓

<体感チェック>
感覚チェックjpg

     ↓

<ウォーミングアップ/骨盤・股関節ケア>

     ↓

<パーソナルアドバイス>

     ↓

<体感チェック&からだマッピング>

     ↓

<再度、足底圧測定&フィードバック>
自宅でのセルフケア方法をお伝えし、カルテを配布致します。


このクラスのブログレポートはこちらへ

コンディショニング告知.pdf


posted by スタジオピボット at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | おとなのからだ・イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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