■ 履けなくなっていたトッズの靴がぴったりに ■

ふと、思い立って出してきたトッズのブーツ。

もう、、、１０年以上前ですが、イタリアのアウトレットで購入したトッズのブーツ。

が、しかし、産後履く機会がない、というか、履けなくなっていたのです。

そのブーツをもしかして、、とひっぱり出して履いてみたら、、、

ぴったりになっていたのです。

もう、嬉しくって（笑

まぁ、理由はこちらの記事をご覧頂けると分かるかと。

冬至・山羊座の季節、関節の動きと靴＆ブラ選び

秋に西村さんのところで受けた靴診断（シューフィット神戸屋）で、

色々とわかってきたことを、いままでの骨盤・股関節を中心とした

関節機能との関わりにマッチングさせただけのこと。

１　いまの自分の状態を知ること

２　目標を定めること

３　毎日の観察を地道に続けること

４　エクササイズは時々で良い

５　時々、自分の立ち位置を検証すること

これを繰り返したら、トッズのブーツが復活できました。

でも、また次の排卵がやってくると、これはきっとキツクなる。

生理後〜排卵までのジャストフィット。

これ、季節でも違うと思います。

冬は、小さめがいい。

ブーツこそ、小さめを買っておかないといけないね。

できたら、２サイズ。

この話題、もうちょっと続けられそうです★

足と生理周期の質問は「おとなのからだ塾」へ

講座編、自律神経講座は続編（リンパとの関わり）を春くらいに予定中。
基礎編は定番クラスで再度実施予定です。

エクササイズ編は、毎月定期開催中。
詳細は、下記へ
http://studiopivot.seesaa.net/article/376391597.html

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■ 自律神経講座・自分のペースを知る ■

すっかり更新しそこなっているWSレポートです。

久々に単独おとな向けの講座。

１１月に第一弾、１２月に第二弾と実施しました。

自分の１日の行動から、自律神経の切り替わりがうまくできているのか？

同じように、季節から、そして生理周期からも見ていきました。

排卵〜生理、生理中、生理終了〜排卵まで

妊娠中、産後のホルモンと自律神経の関係、、

そして、そこに占星術的視点を取り混ぜて、

アセンダントと月の配置を見ていきます。

いくら解剖生理や機能解剖学を学んでも

自分の立ち位置が見えなかったら意味がない。

人と自分が違うことを、もっとはっきり認識してほしい。

同じ人は二人といない。

同じものを見て、同じように感じる人は少ないと思ってもいいと思う。

社会に出て、自分の生い立ちが人と違うということを

たくさん経験したと思う。

家族間の刷り込みが、その人の自律神経の切り替えのベースにもなる。

それが、月の存在。

参加者の皆さまにも伝わったようです。

今日は蟹座の満月・・・そしてMerry Christmas!

みなさんにとって、素敵なクリスマスになりますように★

■ PiVOT TV O歳からはじめるからだ教育・予告編 ■

バンコクで開催している、こどものからだ教育

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■ からだ塾日記 菅生SC Vol.64、スタジオピボットVol.17,18 ■

すっかり、からだ塾日記の更新が滞り・・・

会員ブログの更新もうまくできておりませんが、

どのクラスものんびり開催しております。

菅生スポーツ・コミュニティクラブ、12月はお休みになりました。

11月の菅生は、バランス親子相撲やバランスディスクジャンケンなど、

なるべく、バランス運動を中心に・・・と実施。

呼吸機能の低下も目立っていたので、背中もしっかり使いました。

　

スタジオピボットのからだ塾は、少人数制とはいえ、

スタジオのスペースを使いきり、しっかりからだを動かします。

この時期、絶対欠かせないのは、イナバウアーに飛行機

　

サーキットも狭い中での工夫。

　

次回は1/16です。

現在、バンコク・こどものからだ教育向けに動画配信中です。