■ 掲載誌情報 ケアマネジャー アロマ活用法 ■

「ケアマネジャー」４月号の特集記事で

アロマテラピーの活用について、監修しました。

（原田担当です☆）

ケアマネジャーさん向けの専門誌ですが、

アロマの内容は、専門的ではなくて、「まず使ってみよう」

の投げかけです。

お仕事柄、自律神経が乱れ易いかと。。。。

季節や仕事のペースにあわせた、アロマ活用法がありますよ、

なんて話題も取材時には出ていました。

是非、日常生活に役立てて下さい！

「はじめの一歩」を思い出すような記事になりました。

しばらく遠ざかっていたアロマテラピーですが、

ようやく、アウトプットのイメージも固まってきました。

親子向け、AWARENESS ANATOMYをベースにした

アロマ講座・・・開講できるか否か？ですが、もうちょっと

温めてからデビューかな・・・・

目黒川の桜、開花しましたよ★

スタジオの前、東山橋の上から！

■ からだ塾日記・菅生SCVol.57、ピボットVol.10 ■

ようやく春っぽい日が続くようになりましたね。

14日はからだ塾デイ。お天気が悪くなるって予報は外れた様子。

都心は雨にならずほっ。

午前中は菅生SC、午後はスタジオピボット。

花粉症をはじめ、春はデトックスの時期。

呼吸機能を向上させ、排出力を高めていきたい時期。

今回も背中をしっかり動かしました。

背中相撲の応用編

背中deボール運び

定番の・・・

最近、スタジオのからだ塾では、ボディパーカッション取り入れています。

担当・こつばんママ（笑

いろいろ勉強中です♩

次回のからだ塾は・・・

菅生SCは3/28

スタジオピボットは4/18です。

皆様のご参加お待ちしております★

■ 自宅でもできる飛び石トランポリン ■

4歳の娘はスタジオにくるなり、「トランポリンやっていい？」と聞き、トランポリンの準備をしてから数分後

…

このように、自分で飛び石のコース作りはじめました。

狭い自宅でも同様の事をやっていますが、このクリエイティヴィティを伸ばしてあげたい、と思う母です。

からだ塾にも時々参加させていますが、一人でも十分に楽しみを見つけていく様子が成長を感じます。

→何故か下着一枚。裸族なので脱ぐ手前で写真を撮りました。

明日はからだ塾デイ

お天気悪そうですが、皆さん気をつけていらしてください。

■ セミナーのお知らせ�E すぎなみこどものからだ塾開講 ■

昨年、単発で開講した「すぎなみこどものからだ塾」を

2015年度は、通年で開講することになりました。

主催のsee mom, be momの木野内さんともお話し、

「講座編」と「からだをうごかそう編」の２本だてです。

★2015年４月〜７月までの内容がアップしました！

http://seemombemom.blog46.fc2.com/blog-entry-564.html

次回開催は・・・

4/16（木）10:00〜12:00

「季節で変わるこどものからだ」

春夏秋冬にあわせた

「からだを観察するポイントと見方」

「こんな症状にはどんな遊びがいい？」

「ご機嫌が悪い時の対処」

など、お天気の話も交えてお伝えしたいと思います。

また、３月のからだ塾・動かそう編で実施した遊びが

どんな効果があるのか？も復習しながらすすめたいと思います。

お申し込み先は

see mom,be mom　木野内葉子さんまで

http://seemombemom.blog46.fc2.com/blog-entry-568.html

　　すぎなみこどもからだ塾前期チラシ.pdf

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「からだをうごかそう編」については、「講座編」を受講後に

ご参加を頂く流れを取っております。

※すでに、スタジオピボットのからだ塾に参加した方は、「からだを

動かそう編」よりご参加頂けます。

その「講座編」１回目が、2/17（火）に決定！

内容は・・・

○　see mom,be momでやる事の意味。
お母さんに伝えたいこと⇒親子で身体を整えること、
自分で自分の身体、自分で自分の子供の身体を理解して、
責任もって対処すること。
小児科との付き合い方、自然療法の取り入れ方

○　からだ塾を何故やっているのか？
⇒乳幼児からはじめるからだ教育というテーマでお話します。
「参考ブログ」
　http://studiopivot.seesaa.net/article/380543498.html
http://blog.livedoor.jp/happymindcreator/archives/7413531.html

○　３月のからだ塾の予告編
足裏測定の意味や、
「親子でからだチェック」
「骨盤ウォーミングアップ」
「関節力を高めるゲーム色々」に、どのような意味があるのか？

をお伝え致します。

告知はこちらからダウンロード可能です。

すぎなみこどものからだ塾告知.pdf

お申し込み先は

see mom, be mom　木野内さんまで。

2/17分、申込フォームが立ち上がっておりますので、そちらをご利用下さい。

http://seemombemom.blog46.fc2.com/blog-entry-553.html

■ からだ塾日記・菅生SC Vol.56、すぎなみVol.3 ■

2/28、3/1の土日はからだ塾祭り（笑）

連日、約３０組の親子とからだ塾で関節力アップをしました★

三寒四温、寒暖のある季節ではありますが、とはいえ・・・寒暖がはげしすぎます。

2/28は、暖かい１日、3/1は雨で寒い１日。

大人も子どもも猫背になりがち。

背中には姿勢維持の筋肉がいっぱいあります。

この背中を使えるようになるためには、骨盤が動いていないといけません！

姿勢良くして！といっても、ただ背中をまっすぐすぐだけでは、

姿勢を良くした、とは言えないのです。

骨盤が前後に大きく動き、その連動で背骨がしなる。

これが姿勢維持の筋肉を使う事になります。

STUDiO PiVOT的に姿勢が良い、というのはこうゆう事。

骨盤と背中が整った姿勢は、肋骨もよく動くので、呼吸機能が向上します。

胃腸の位置も整うので、消化吸収がちゃんとできます。

どんな運動でも、呼吸が乱れていては効果は半減、

そして、どんなにいい食事をしても、胃腸の位置が崩れていれば、効果は半減。

呼吸と消化吸収をアップする為にも、姿勢をよくする関節力ゲームは効果間違いなし。

メニューは定番で

足裏測定

足裏解説中★

親子でからだチェック

骨盤ウォーミングアップ

関節力サーキット＆ゲーム

今回は・・・

背中相撲

お寿司ボード

飛び石トランポリン

　

次回、、、

菅生SCは3/14です。

すぎなみは、4月に講座編、５月マッサージ編、７月がからだ塾です。

スタジオピボットのからだ塾は3/14

皆様のご参加をお待ちしております♩