2014年07月28日

■ からだ塾 菅生SC・Vol.48 ■

今日は少し気温と湿度が下がり、自転車に乗っていてもラクチンです。
今、スタジオ周辺は雨雲がやってきて、雨が降ってます・・・あぁ、雨道具ないんだよね。
お迎えまでにやんでくれるかな。

先週土曜日はからだ塾。
あつーい1日でしたね。
空調がない施設なので、みんな汗だく・・・
水分補給をしながら、ゆっくりと進めていきました。

メニューものんびり。
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「親子でからだチェック」では、この夏にぐんぐんと背が伸びるこども達の関節を柔軟にするマッサージを実践。
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成長痛が起こり易い膝や足首の痛みがかなり改善されます。
脚に無駄な力を入れ易いお子さんも、関節から動けるように。
足裏のビフォー&アフターでチェックをさせて頂きました。
この時期、脚の裏側全体が凝り固まってしまうお子さんが多いので、
「背中と骨盤」をテーマに様々な関節力運動を実践。
終わってからの足裏は、接地が拡がり安定するのは言うまでもありません。
この夏休み、存分に遊んでぐんぐん成長して下さい!

次回は8/9の開催です!

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2014年07月18日

■ 幼稚園訪問日記 Vol.21 ■

今週は幼稚園訪問がありました。
お世話になっているぎんなん幼稚園さんのブログにも
その様子が掲載されています。
先月に引き続き、「ママのためのからだ塾」を開催。
Bチームの皆さんと一緒に、足裏からみたからだの事、
お子さんのからだの事などお話をしてきました。
台風〜梅雨と繰り返している中に、30度超えの日があったりで・・・
何かと、体調を崩し易い時期です。

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「気圧とからだ」のお話も交えながらの90分。
夏休みをはさんで、又秋口に2回目の実施となります。

ママのからだチェック、お子さんのからだチェックとポイントを
伝えております。
是非、継続してチェックをしてみて下さいね。


posted by スタジオピボット at 16:04| Comment(0) | TrackBack(0) | こどものからだ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月15日

■ からだ塾・菅生SC Vol.47&ピボットからだ塾 Vol.5 ■

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7/12は満月だったのですね。
きれいな月だなーと写真を撮っていたのですが、
翌日、色んな所で月の写真を拝見。
そうか、満月か!と納得したのでした。

12日はこどものからだ塾デイ

午前中は菅生SC、午後はスタジオピボット
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学校には、ネムの木があるのだと3年目にして気づいたこつばんママです。
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そして・・・菅生SCは半分がおやすみだったので、まったりゆったり、、、
お母さんのからだほぐしにも時間をかけました。

新技、ゴム紐の反発力を利用して、関節を使う事を学ぶ
脚エクササイズお寿司ボード
子どもたちの姿勢もぐぐっと良くなりました。
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4年生チームがみんな身長がぐぐっと伸びる時期で、
関節の柔軟性が追いついていません。
土曜日はそこを考慮したメニューにしました。


午後のスタジオピボットは、女の子ばかりのクラスに。
小学5年生2人に幼児3人のクラス。
にぎやかになりました。

いつもよりも親子でからだチェックに時間をかけて、
脚ほぐしを行いました。
午前中同様に、、、5年生女子の身長の伸びは、関節の柔軟性が大切ですよ!とお伝えしてのマッサージ。
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まぁ、こんな遊びも有りです。
ピボットの看板娘と父の呼吸を深くする遊びの一つ。
肋骨の柔軟性を高めます。
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菅生SC、スタジオピボット共に次回は8/9(土)です。

菅生SC・からだ塾の詳細は下記

スタジオピボット・からだ塾の詳細は下記


posted by スタジオピボット at 12:20| Comment(0) | TrackBack(0) | こどものからだ日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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