よく寝ます。
はじめて保育園で２時間お昼寝ができたそうです。
今日も帰宅して深夜１２時まで寝てました。
疲れているんだな・・・・
なかなかゆっくり休ませてあげられないが、
こうやって調整しているんだな、と。
しかし、今日は急に雨で寒くなった。
皆さん、風邪など召されないように。
娘は、鼻垂れになってきました。
2011年09月23日
本当によく寝てる・・・
娘、昨日１年分泣いたからか・・・⇒小児科で。
よく寝ます。
はじめて保育園で２時間お昼寝ができたそうです。
今日も帰宅して深夜１２時まで寝てました。
疲れているんだな・・・・
なかなかゆっくり休ませてあげられないが、
こうやって調整しているんだな、と。
しかし、今日は急に雨で寒くなった。
皆さん、風邪など召されないように。
娘は、鼻垂れになってきました。
よく寝ます。
はじめて保育園で２時間お昼寝ができたそうです。
今日も帰宅して深夜１２時まで寝てました。
疲れているんだな・・・・
なかなかゆっくり休ませてあげられないが、
こうやって調整しているんだな、と。
しかし、今日は急に雨で寒くなった。
皆さん、風邪など召されないように。
娘は、鼻垂れになってきました。
2011年09月22日
生活環境・頭の緊張・便秘
明け方、またお腹が痛くなった娘は泣き出しました
たぶん、お腹がきゅーっとなっていたんだと思います。
うずうずと寝返りがひどくなって、泣き止むまで３０分。
それからまた１時間ほど寝て、にっこり笑顔で起床。
今日は登園しても「ママ抱っこ」はなく、
すんなり先生と遊びはじめました。
体調のバロメーター。
ちょっと前に、最強母乳外来にあったこんな記事
http://ameblo.jp/solanin928/entry-10987466156.html
これを読んだ時には、
おーそうなんだ、普通の浣腸と小児科でやるのは違うのか・・・
なんて思ったいたのに、
まさか、娘がこうなるとは思ってもみず。
記事を引用すると・・・
生活習慣（食習慣・運動量・排便習慣等）や体質が変わらなければ治らない。
けれどもコントロールをすることは出来るとのことです。
私の食事が不規則になっているのもあり、
多々反省することが山ほど・・・・
娘の体調を鏡にように見せられ、
自分自身も気遣わないと、と思う日々。
股関節くるくるだけでは駄目な「体質」でもあるのかもなー
新生児の頃にもでにくい日があったりしたから。
今度、かやまりにアーユルヴェーダの便秘について聞いてみようと思っている
こつばんママでした。
＜追記＞
何事もバランスですね。バランス。
股関節くるくるをちょっと忘れていた時に、
便秘がはじまったのは確か。
歩く歩数も増えていたのに。
色々思い返すと理由は多々出てくるのですが・・・
たぶん、お腹がきゅーっとなっていたんだと思います。
うずうずと寝返りがひどくなって、泣き止むまで３０分。
それからまた１時間ほど寝て、にっこり笑顔で起床。
今日は登園しても「ママ抱っこ」はなく、
すんなり先生と遊びはじめました。
体調のバロメーター。
ちょっと前に、最強母乳外来にあったこんな記事
http://ameblo.jp/solanin928/entry-10987466156.html
これを読んだ時には、
おーそうなんだ、普通の浣腸と小児科でやるのは違うのか・・・
なんて思ったいたのに、
まさか、娘がこうなるとは思ってもみず。
記事を引用すると・・・
生活習慣（食習慣・運動量・排便習慣等）や体質が変わらなければ治らない。
けれどもコントロールをすることは出来るとのことです。
私の食事が不規則になっているのもあり、
多々反省することが山ほど・・・・
娘の体調を鏡にように見せられ、
自分自身も気遣わないと、と思う日々。
股関節くるくるだけでは駄目な「体質」でもあるのかもなー
新生児の頃にもでにくい日があったりしたから。
今度、かやまりにアーユルヴェーダの便秘について聞いてみようと思っている
こつばんママでした。
＜追記＞
何事もバランスですね。バランス。
股関節くるくるをちょっと忘れていた時に、
便秘がはじまったのは確か。
歩く歩数も増えていたのに。
色々思い返すと理由は多々出てくるのですが・・・
ラベル：こどものからだ
2011年09月21日
台風でむくみ・・・再び
最近、むくみの話しが出てきませんでしたが・・・
台風の影響で気圧の変動が激しいですね。
さすがに私も脚がむくんできました。
デスクワークが多いので、そのせいかとも思っていましたが、
どうも、この気圧も大きく影響しているようです。
昼間、股関節をしっかり動かしたらかなりすっきりに。
だるさは、すっと取れました。
実際のむくみは寝ると治りそうです。
こんな時は、やっぱり股関節くるくるです。
http://www.studiopivot.com/pivottv/109/
台風の影響で気圧の変動が激しいですね。
さすがに私も脚がむくんできました。
デスクワークが多いので、そのせいかとも思っていましたが、
どうも、この気圧も大きく影響しているようです。
昼間、股関節をしっかり動かしたらかなりすっきりに。
だるさは、すっと取れました。
実際のむくみは寝ると治りそうです。
こんな時は、やっぱり股関節くるくるです。
http://www.studiopivot.com/pivottv/109/
ラベル：骨盤の話
2011年09月19日
育児と仕事のバランスが大事
てんびん座生まれのこつばんママです。
このてんびん座は「バランス」がテーマといわれています。
まぁ、「てんびん」ですから（笑）
娘のペースと自分のペース、照らし合わせながら思うこと
こう、、赤ちゃんだから、、、じゃないペースがある。
この彼女とのバランスを見ていかないと、
私も疲れてしまう。
お昼寝の隙に仕事をしてしまおう、とやりはじめたものの、
すぐに時間は経過。
そんなこつばんママのつぶやきでした。
娘の為の連休ですが、
彼女の体調は思わしくない。
なかなか本調子にならないなー
夏の疲れ、、、もしかり。
来週からまた忙しくなるママのペース、
頑張ってついて来てくれるかなぁ。
このてんびん座は「バランス」がテーマといわれています。
まぁ、「てんびん」ですから（笑）
娘のペースと自分のペース、照らし合わせながら思うこと
こう、、赤ちゃんだから、、、じゃないペースがある。
この彼女とのバランスを見ていかないと、
私も疲れてしまう。
お昼寝の隙に仕事をしてしまおう、とやりはじめたものの、
すぐに時間は経過。
そんなこつばんママのつぶやきでした。
娘の為の連休ですが、
彼女の体調は思わしくない。
なかなか本調子にならないなー
夏の疲れ、、、もしかり。
来週からまた忙しくなるママのペース、
頑張ってついて来てくれるかなぁ。
便秘・足裏・股関節
未だ、解消されていない娘の便秘。
生活環境の問題が大きいと思い、
ようやく予定を入れずに娘の為に時間を作りました。
右足が固いよなーと前にもここに書いたと思うのですが、
やっぱり気になったので、夫にもう一度見てもらいました。
やっぱり、右足が固いよ、と。
少しちゃんと股関節ケアをしてもらったら、
動きが全然変わってきて、
よちよち歩きがさらにしっかりと。
おまけに、足裏が柔らかくなったのです。
固くなっていた事にも気づかず。
母としてちゃんと見てあげれてなかったと反省・・・
便秘とよちよち歩きも関わっている気がしてきました。
⇒夫も一つあるかも、、、と。
歩けるのが楽しくてしょうがないみたいで、
ちょっと無理して歩いているのもあるのではないか？？？？
股関節への負担と、
お腹周りの緊張
一緒に起こっている様子。
忙しくしてしまっている私の生活とも関連しているだろうし、
原因は一つではない。
よちよち歩きをはじめていて、便秘しているお子さんいないですかー？
似ている現象があったら知りたいな、と。
股関節ケア、本当に大事です。
生活環境の問題が大きいと思い、
ようやく予定を入れずに娘の為に時間を作りました。
右足が固いよなーと前にもここに書いたと思うのですが、
やっぱり気になったので、夫にもう一度見てもらいました。
やっぱり、右足が固いよ、と。
少しちゃんと股関節ケアをしてもらったら、
動きが全然変わってきて、
よちよち歩きがさらにしっかりと。
おまけに、足裏が柔らかくなったのです。
固くなっていた事にも気づかず。
母としてちゃんと見てあげれてなかったと反省・・・
便秘とよちよち歩きも関わっている気がしてきました。
⇒夫も一つあるかも、、、と。
歩けるのが楽しくてしょうがないみたいで、
ちょっと無理して歩いているのもあるのではないか？？？？
股関節への負担と、
お腹周りの緊張
一緒に起こっている様子。
忙しくしてしまっている私の生活とも関連しているだろうし、
原因は一つではない。
よちよち歩きをはじめていて、便秘しているお子さんいないですかー？
似ている現象があったら知りたいな、と。
股関節ケア、本当に大事です。
ラベル：こどものからだ
2011年09月17日
歩いておかえりー
帰りがけ、娘の担任に
すごい歩いてますよ、楽しくてしょうがないみたいです
と言われた。
帰宅して、お風呂→食事と済ませた所で夫が帰宅。
２メートルほど歩き、お出迎え。
満面の笑みを浮かべ
やっと帰ってきた！
あそぼー
と、言っているのだろうな。
夫は、相当嬉しかったことでしょう
こんなに歩けるようになっていたのか、
と、私もびっくり。
ハイハイは、更に高速化してます。
股関節、ちゃんと緩めてあげよう。
歩き始めは、まだまだ不安定だから
いろいろバランスを取りながら動いている。
特に、股関節は疲れていると思うから、
しっかり回したり、
緩めたり。
明日もいっぱい歩くんだろーなー
先日、Rue de Ryuにお邪魔した時、
下着姿の写真パネルに抱きついた娘。
パネルの後ろ側をのぞきこんでいたのがかわいかった
ブラジャーするのは、まだまだ先だねー。
からだとブラジャーの関係、
来月セミナーでお話しします！
からだにあったブラってどうゆう事？
正しいブラジャーの着け方、知ってますか？
プロのフィッティングに近づける！
関節力のからだケアをすれば、バストアップして、体重は落ちます。
http://www.studiopivot.com/seminar/general/
すごい歩いてますよ、楽しくてしょうがないみたいです
と言われた。
帰宅して、お風呂→食事と済ませた所で夫が帰宅。
２メートルほど歩き、お出迎え。
満面の笑みを浮かべ
やっと帰ってきた！
あそぼー
と、言っているのだろうな。
夫は、相当嬉しかったことでしょう
こんなに歩けるようになっていたのか、
と、私もびっくり。
ハイハイは、更に高速化してます。
股関節、ちゃんと緩めてあげよう。
歩き始めは、まだまだ不安定だから
いろいろバランスを取りながら動いている。
特に、股関節は疲れていると思うから、
しっかり回したり、
緩めたり。
明日もいっぱい歩くんだろーなー
先日、Rue de Ryuにお邪魔した時、
下着姿の写真パネルに抱きついた娘。
パネルの後ろ側をのぞきこんでいたのがかわいかった
ブラジャーするのは、まだまだ先だねー。
からだとブラジャーの関係、
来月セミナーでお話しします！
からだにあったブラってどうゆう事？
正しいブラジャーの着け方、知ってますか？
プロのフィッティングに近づける！
関節力のからだケアをすれば、バストアップして、体重は落ちます。
http://www.studiopivot.com/seminar/general/
ラベル：雑記
